Дайвинг и снорклинг — одни из любимых видов спорта, которые завоевывают все больше поклонников. Эти дисциплины открывают для нас совершенно новый мир, мир эмоций и приключений. Моря и океаны покрывают большую часть нашей планеты, а это значит, что нам есть что открывать. Все дайверы согласны с тем, что пребывание под водой — одно из самых интересных событий, которые мы можем получить. Ощущение свободы и легкости, которое сопровождает нас под водой, ни с чем не сравнить. Подводный мир чрезвычайно красочен и разнообразен, населен удивительными существами и полон затонувших кораблей, скрывающих необычные тайны.
В этой статье вы прочтете о:
Если вы только планируете свой первый отпуск для дайвинга на открытой воде , у вас наверняка возникнет множество вопросов по снаряжению и правилам безопасности. Вполне естественно испытывать опасения и некоторую неуверенность перед первым погружением под воду. Дайвинг – красивый вид спорта, но очень важно подходить к нему ответственно. Ключом к безопасности и, следовательно, к веселью и приключениям является хорошая подготовка, как теоретическая, так и практическая.
Какой вид дайвинга выбрать?
Приведенный выше вопрос может показаться странным на первый взгляд, но начинать подготовку к путешествию стоит с понимания основных отличий двух видов дайвинга: снорклинга и дайвинга. Часто эти два термина используются взаимозаменяемо, что может сбить с толку новичков, незнакомых с предметом. Снорклинг, или снорклинг, — это просто плавание под поверхностью воды и любование морскими обитателями, происходящими на небольшом расстоянии от берега. Для подводного плавания не требуется никаких специальных навыков или подготовки, кроме умения плавать. Оборудование, необходимое для подводного плавания, сведено к минимуму. Дайвинг, с другой стороны, немного более требователен и сложен. В первую очередь дайвер уходит под воду с индивидуальным баллоном со сжатым воздухом, что позволяет осуществить полное погружение и спуск на большие глубины, где можно заглянуть в загадочный мир морских глубин. Дайвинг — это, безусловно, более экстремальный опыт, к которому нужно правильно подготовиться.
Как подготовиться к дайвингу?
Правильная подготовка к первому погружению – залог успеха. Стоит помнить, что дайвинг-путешествие – это не обычная поездка на отдых. Его характер больше напоминает зимние лыжные походы и другие спортивные походы. Важной частью подготовки является забота о своей физической форме, ведь дайвинг – достаточно требовательный вид спорта. Второй важный аспект – позаботиться о правильной экипировке и одежде. Вот несколько советов для новичков, которые мечтают начать подводное приключение. Обучение и подготовка к подводному плаванию в основном сведены к минимуму. Все, что вам нужно, это базовые навыки плавания и желание испытать праздничное приключение. Дайвинг со снаряжением немного сложнее. Погружение под воду требует определенных навыков обращения с водолазным снаряжением. Вот почему дайверы проходят серию тренировок еще до того, как они спускаются под воду. В самом начале специалисты по дайвингу учатся правильному дыханию с помощью оборудования и его основным принципам работы. Только потом они постепенно привыкают к воде и погружаются на все большие и большие глубины.
Физическое состояние, безусловно, пригодится, если вы хотите получить удовольствие и реализовать себя во время дайвинга. К счастью, вам не нужно быть марафонцем, чтобы начать плавать. Все, что вам нужно сделать, это начать легкие, но регулярные тренировки за несколько недель до вашего отъезда. Вы можете записаться в бассейн, начать бегать или кататься на велосипеде. Делайте то, что доставляет вам удовольствие и в то же время развивает вашу моторику и повышает выносливость. Ваше тело, должным образом подготовленное к усилиям, отплатит вам готовностью к действию, благодаря которой у вас не будет болезненных ощущений после первого дня погружения на рифе. В дайвинге самое главное — это самоконтроль и умение контролировать стресс, поэтому лучшая тренировка — это практика в воде. Чем больше часов вы проведете под водой, тем лучше и увереннее вы будете там себя чувствовать.
В мире есть бесчисленное множество увлекательных мест, которые предлагают дайвинг на всех уровнях. Не забывайте всегда выбирать пункт назначения, который соответствует вашим индивидуальным навыкам. Возможно, вы мечтаете о конкретных экзотических, труднодоступных местах, но стоит проявить мудрость и выбрать места, где можно безопасно и спокойно отшлифовать свое мастерство. Подойдите к дайвингу на перспективу, зная, что год за годом вы сможете покорять все более и более сложные участки подводного мира.